外向型/内向型

心理学における「外向型/内向型」とは？

外向型と内向型は、カール・グスタフ・ユングによって提唱された、性格類型の一つです。

外向型の人は、外界（他人や活動）に興味や関心を持ち、エネルギーを得る傾向があります。

一方、内向型の人は、内界（自分自身の思考や感情）に興味や関心を持ち、エネルギーを得る傾向があります。

外向型と内向型の主な特徴は以下の通りです。

外向型

社交的で活発

新しい経験や刺激を求める

多くの人と関わることを好む

自分の考えや感情を積極的に表現する

行動的で、決断力がある

楽観的で、前向き

内向型

静かで控えめ

一人で考えることを好む

少数の人との深い関係を築く

自分の考えや感情を内に秘める

慎重で、思慮深い

分析的で、洞察力がある

外向型と内向型は、連続的なスペクトル上にあり、どちらか一方に完全に当てはまる人はいません。

多くの人は、外向型と内向型の両方の要素をある程度持っています。

外向型と内向型は、それぞれ異なる長所と短所を持っています。

外向型の人は、社交的で活発であるため、多くの人と良好な関係を築きやすいという長所がありますが、刺激を求めすぎて、落ち着きがないという短所もあります。

内向型の人は、静かで控えめであるため、周囲をよく観察し、洞察力のある意見を述べられるという長所がありますが、人見知りで、積極的に行動するのが苦手という短所もあります。

外向型と内向型のどちらが優れているというわけではありません。

大切なのは、自分の性格を理解し、それぞれの長所と短所を活かして、自分らしく生きることです。

参考URL

心理学用語集: 外向性・内向性

【内向型と外向型の4つの違い、内向型の特徴とは？ - ZUU online

内向型と外向型、両向型とはどういうことか | （株）Gakken公式ブログ

その他

外向型と内向型は、心理学の中でも非常に重要な概念であり、様々な研究が行われています。

外向型と内向型を理解することは、自分自身や周りの人をより深く理解し、より良い人間関係を築く上で役立ちます。