心理学用語

自己目的的パーソナリティ

心理学における「自己目的的パーソナリティ」とは?

自己目的的パーソナリティ(Autotelic Personality)は、心理学者であるミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)によって提唱された概念です。自己目的的パーソナリティを持つ人は、何の報酬も期待することなく、自分自身の活動そのものを楽しむことができます。自己目的的パーソナリティは、フロー(Flow)と呼ばれる精神状態と密接に関連しています。

フローとは、集中し、没頭し、時間や自分自身をも忘れるような精神状態です。フローを経験する人は、強い幸福感や充実感を味わうことができます。

チクセントミハイによれば、自己目的的パーソナリティを持つ人は、以下のような特徴を持っています。

好奇心が旺盛である

創造性が豊かである

独立心が強い

リスクを恐れない

困難を乗り越えることを楽しむ

自己目的的パーソナリティは、遺伝や環境によって影響を受けると考えられています。しかし、自己目的的パーソナリティは、訓練によって養うことも可能です。

自己目的的パーソナリティを養うためには、以下のようなことが重要です。

自分自身の興味や関心に従う

新しい経験に挑戦する

困難な課題に取り組む

自分自身の成功を認める

他人とのつながりを大切にする

自己目的的パーソナリティは、幸せな人生を送る上で重要な要素です。自己目的的パーソナリティを養うことによって、自分自身の人生をより充実したものにすることができます。

自己目的的パーソナリティについて、より詳しく知りたい方は、以下の参考URLを参照してください。

参考URL

https://vishaljewel.com/blogs/jewellery-blogs/gfggfggffg

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