自由想起法
心理学における「自由想起法」とは？
自由想起法（英: free recall method）とは、記憶の研究や臨床において使用される心理学的な手法です。この手法では、被験者に対して提示された刺激を、自由な順番で想起するように指示します。想起された刺激は、数、内容、想起順序などを記録して分析します。
自由想起法は、以下のような目的で使用されます。
短期記憶や長期記憶の容量や構造を調査する
記憶の忘却過程を研究する
記憶障害などの認知機能障害を診断する
記憶の改善方法を開発する
自由想起法の手順は、以下の通りです。
1. 被験者に指示を与える
2. 刺激を提示する
3. 被験者が刺激を想起するまで待つ
4. 被験者が想起した刺激を記録する
5. 必要に応じて、追加の指示を与える
刺激としては、単語、数字、画像、文章などが使用されます。提示方法は、視覚的に提示したり、聴覚的に提示したりすることができます。想起時間は、制限なしの場合と、制限時間を設ける場合があります。
自由想起法は、比較的簡単な手法ですが、様々な情報を得ることができるという利点があります。しかし、被験者の動機や注意の程度によって結果が左右されるという欠点もあります。
自由想起法について、より詳しく知りたい方は、以下の参考URLを参照してください。
参考URL
想起・誤想起（記憶） - 脳科学辞典 https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E6%83%B3%E8%B5%B7%E3%83%BB%E8%AA%A4%E6%83%B3%E8%B5%B7%EF%BC%88%E8%A8%98%E6%86%B6%EF%BC%89
自由想起法は、人間の記憶の仕組みを理解する上で重要な手法です。自由想起法を研究することで、記憶の働きを解明し、より効果的な学習や記憶法を開発できることが期待されます。
